Träna med Kristianstad Löpargrupp!

I februari 2013 tog Pan-Kristianstad initiativet och bildade Kristianstad Löpargrupp. En grupp som vänder sig till alla som har ett intresse för konditionsträning i allmänhet och löpträning i synnerhet. Du hittar Kristianstad Löpargrupp på Facebook via denna LÄNK. 

Gemensam intervallträning på onsdagar kl 18:30!

Ett perfekt pass att utföra i grupp. Många ser intervallöpning som ett kämpigt pass att genomföra på egen hand. I löpargruppen blir intervallpasset ett utmanande och samtidigt riktigt roligt kvalitetspass. Gemenskapen och den sociala biten inspirerar och ger dig kontinuitet i träningen! 

Alla kan vara med och är välkomna på denna träning, oavsett vilket tempo en håller (du behöver alltså inte vara medlem i Pan-Kristianstad för att vara med på onsdagarna)! Genom särskilda upplägg ser vi till att gruppen hålls samlad, oavsett löphastighet. Onsdagens intervallpass leds för det mesta av en instruktör och efter gemensam jogguppvärmning (ca 1 km) gör vi en del löpskolningsövningar innan själva intervallpasset drar igång. Passet är totalt ca 50-70 minuter varav ca 20 minuter effektiv intervallöpning. Du väljer själv om du vill vara med på hela eller delar av passet, det är helt okej att möta upp oss på platsen där intervallerna kommer vara, gå en del intervaller eller bara springa en del av passet - du väljer själv hur ditt upplägg ska vara för kvällen.

Vi utgår alltid från ICA Maxi Kristianstad. Alltid samma tid:  Kl 18:30 på onsdagar!  - Vi ses där! :)

Att vara med och träna med Kristianstad Löpargrupp är helt gratis! Som medlem har du en del förmåner hos några av löpargruppens samarbetspartners. Se längre ned under intervallprogrammet. 

***

Kommande intervallprogram (uppdateras kontinuerligt): 

Löpare från Pan-Kristianstad ställer varje vecka upp ideellt som instruktörer på onsdagarnas intervallträning. Har du träningsrelaterade frågor är du alltid välkommen att fråga oss om tips och råd. Pan-Kristianstad har både löpning och orientering i sin verksamhet - och därutöver även simning i träningsverksamheten. För mer information besök vår hemsida www.pan-kristianstad.nu

 

Välkommen till Maxi och Kristianstad Löpargrupps träningskväll varje onsdag kl 18:30! Härifrån utgår vi alltid och inleder onsdagspassen med gemensam uppvärmning och löpskolningsövningar. - Ta tillfället i akt och kombinera veckohandlingen med ett härligt träningspass tillsammans med löpargruppen! Nuförtiden går det t.o.m. att låta Maxi sköta din inhandling under tiden som du tränar, läs mer om hur du handlar Online på ICA Maxis hemsida. Välkommen!  /Maxi Kristianstad

 

På Sportringen hjälper vi dig att hitta rätt skor för dina fötter och behov. Vi erbjuder dig som medlem i Kristianstad Löpargrupp 20 % rabatt på alla jogging-, walking- och cykelskor (ordinarie priser) och även 10% rabatt på ovanstående skor med kampanj-/annonspris.  Välkommen ut till oss på Sportringen Härlöv! /SportÅke 

 

Komplettera din löpträning med alternativ träning på Friskis&Svettis! 

AB Kristianstadsbyggen (ABK) är kommunens största bostadsbolag och en av de största arbetsgivarna i kommunen med över 200 anställda fördelade på huvudkontor, områdeskontor och ute i bostadsområdena. Vår uppgift är att bygga och förvalta hyresbostäder för alla boendegrupper. Vi vill att fastigheterna ska tillgodose högt ställda krav på arkitektur, material och miljö. Målet är att erbjuda tryggt och trivsamt boende med god service till rimlig hyra. Vi är samarbetspartner med Kristianstad Löpargrupp för att vi stöttar den här fina möjligheten, att få träna tillsammans med andra, i en grupp som är öppen för alla. Kontinuerlig träning är superviktigt för hälsan och genom Kristianstad Löpargrupp erbjuds detta kostnadsfritt för alla som vill vara med.